メンタル整理

季節の変わり目は自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経がアンバランスになりがちです。メンタルの調子はどうですか？

生活保護と障害年金、どう申請すればよいか分からない方へ。自分自身でトラブルにならないために、きちんと把握してから行動してください。

ホスト依存、いわゆる「ホス狂」からの脱却方法とは？

ギャンブル依存症のトラブルは、思考整理から始めましょう。根性論ではありません。

介護認定が軽いと感じてませんか？　特に親族の方。区分変更を賢く利用しましょう。

HSPで精神疾患の人は、実はメンタルが弱いわけではありません。メンタルの使い方を変えることが大事です。

LAWSTRに相談された「育児ノイローゼ」の方の内容です。noteに詳細書いてます。